الباوند (lb) والكيلوغرام (kg) هما أكثر وحدتي وزن الجسم شيوعًا في العالم. يستخدم الأمريكيون عادةً الباوند بينما يستخدم معظم العالم الكيلوغرام، لذا يظهر هذا التحويل باستمرار في السفر والطب واللياقة البدنية والشحن الدولي.
التحويل الدقيق هو 1 باوند = 0.453592 كيلوغرام. يمكنك أيضًا تذكر الاختصار التقريبي: قسّم على 2.2 للانتقال من الباوند إلى الكيلوغرام.
صيغة التحويل
الكيلوغرامات = الباوند × 0.453592
أو باستخدام الاختصار:
الكيلوغرامات ≈ الباوند ÷ 2.2
مثال خطوة بخطوة
وزنك 165 باوند وتحتاج إلى ملء استمارة طبية تطلب وزنك بالكيلوغرام.
- استخدم الصيغة: 165 × 0.453592
- النتيجة: 74.84 كيلوغرام
باستخدام الاختصار: 165 ÷ 2.2 = 75 كيلوغرام (قريب، لكن 74.84 أكثر دقة).
جدول مرجعي من الباوند إلى الكيلوغرام
| الباوند | الكيلوغرام |
|---|---|
| 100 lb | 45.36 kg |
| 120 lb | 54.43 kg |
| 140 lb | 63.50 kg |
| 150 lb | 68.04 kg |
| 160 lb | 72.57 kg |
| 175 lb | 79.38 kg |
| 200 lb | 90.72 kg |
سياق طبي وللياقة البدنية
غالبًا ما يُحسب جرعات الأدوية بـ ملغ/كيلوغرام من وزن الجسم، مما يجعل تحويلات الباوند إلى كيلوغرام الدقيقة أمرًا بالغ الأهمية في الرعاية الصحية. إذا وصف طبيبك 10 ملغ/كيلوغرام وكان وزنك 180 باوند (81.65 كيلوغرام)، ستكون جرعتك 816.5 ملغ.
في مجال اللياقة البدنية، يتم التعبير عن العديد من معايير تدريب القوة في جميع أنحاء العالم بالكيلوغرام. كما تُحدَّد فئات أوزان رفع الأثقال الأولمبية بالكيلوغرام.
استخدم حاسبة الباوند إلى كيلوغرام لتحويلات فورية ودقيقة.