কীভাবে Ideal Body Weight গণনা করবেন
Ideal Body Weight কি?
Ideal body weight estimates healthy weight ranges for height. It's used in clinical assessment and nutrition planning.
ধাপে ধাপে নির্দেশিকা
- 1Devine formula (males): 50 kg + 2.3 kg per inch over 60 inches
- 2Devine formula (females): 45.5 kg + 2.3 kg per inch over 60 inches
- 3Or BMI method: calculate weight for BMI 22-24
সমাধান করা উদাহরণ
ইনপুট
Female, 168 cm (66 inches) tall
ফলাফল
IBW ≈ 45.5 + 2.3×6 ≈ 59.3 kg (130 lbs)
Healthy weight range estimate
এড়ানোর সাধারণ ভুল
- ✕Applying IBW universally without considering body composition
- ✕Expecting patients to reach IBW as sole goal
সচরাচর জিজ্ঞাসা
Is IBW just for normal BMI?
It's more complex in muscular individuals (high BMI with low body fat) or very obese (goal weight different).
How should IBW be used clinically?
Guide, not target; individual factors (muscle mass, genetics) mean exact match isn't needed.
গণনা করতে প্রস্তুত? বিনামূল্যে Ideal Body Weight ক্যালকুলেটর চেষ্টা করুন
নিজে চেষ্টা করে দেখুন →