Cortisol is the primary stress hormone. Chronically elevated cortisol disrupts sleep, immunity, metabolism, and mood - creating compounding negative effects.
💡
Tip: Ashwagandha (KSM-66 extract) shows 11-14% cortisol reduction in multiple randomised controlled trials.
⭐
Fun Fact
Cortisol promotes abdominal fat accumulation - visceral fat cells have more cortisol receptors, creating a feedback cycle.
🔒
১০০% বিনামূল্যে
নিবন্ধন ছাড়া
✓
সঠিক
যাচাইকৃত সূত্র
⚡
তাৎক্ষণিক
তাৎক্ষণিক ফলাফল
📱
মোবাইল বান্ধব
সব ডিভাইস