At vide, hvor meget du skal bidrage til din 401(k), og hvordan du fanger hvert dollar af arbejdsgiverens matching, er en af de højest afkastende finansielle beslutninger.

IRS-bidragsgrænser for 2025 og 2026

Contribution Type 2025 Limit 2026 Limit
Employee elective deferral $23,500 $23,500
Catch-up (age 50-59, 64+) +$7,500 +$7,500
Catch-up (age 60-63 only) +$11,250 +$11,250
Total with employer match $70,000 $70,000

Trin 1: Beregn dit bidrag som en procentdel

Årligt bidrag = Bruttoløn x Bidragsprocent
Månedligt bidrag = Årligt / 12
Per lønseddel (14-daglig) = Årligt / 26

Eksempel: $75.000 løn, 10 % bidrag:

  • Årligt: $7.500 | Månedligt: $625 | Per lønseddel: $288,46

Trin 2: Maksimer arbejdsgiverens matching først

Arbejdsgiverens matching giver et øjeblikkeligt afkast på 50–100 % — maksimer det altid først.

Dollar-for-dollar op til X %: $75.000 løn → bidrag mindst $3.000 og få $3.000 gratis.

50 cent pr. dollar op til X %: Bidrag 6 % ($4.500) → arbejdsgiver tilføjer $2.250.

Vestingplan: Kontroller, om arbejdsgiverens matching optjenes straks eller over 2–6 år.

Trin 3: Vælg traditionel eller Roth 401(k)

Traditional 401(k) Roth 401(k)
Contribution Pre-tax After-tax
Growth Tax-deferred Tax-free
Withdrawals Taxed as income Tax-free
Best if Lower taxes in retirement Higher taxes in retirement
Årlig skattebesparelse = Bidrag x Marginal skattesats

Eksempel: $7.500 bidrag, 22 % skatteklasse → $1.650 sparet i skat i år.

Trin 4: Beregn indvirkningen på lønsedlen

Nettonedsættelse af løn = Bidrag x (1 - Marginal skattesats)

Eksempel: $625/måned, 22 % skatteklasse:

  • Nettoreduktion = $487,50/måned

Trin 5: Forudsig langsigtet vækst

Fremtidig værdi = P x ((1 + r)^n - 1) / r

Eksempel: $7.500/år i 30 år ved 7 % vækst: FV = $708.453

Inkl. arbejdsgivers matching ($3.000/år): $10.500 total → $991.834

Bidragsstrategier efter karrierefase

Tidlig karriere (20'er–30'er): Bidrag nok til fuld matching. Roth giver mening ved lavere skatteklasser.

Midtkarriere (30'er–40'er): Øg til 15 % af bruttoindkomsten. Foretrækker traditionel ved 24 %+ sats.

Før pension (50+): Brug indhentningsbidrag; maksimer kontoen, hvis likviditeten tillader det.

Den sande omkostning ved ikke at fange matchingen

Hvis din arbejdsgiver matcher 4 % af $75.000, og du kun bidrager 2 %:

  • Du modtager $1.500 i stedet for $3.000
  • Over 20 år ved 7 %: mistet $1.500/år = $61.500 i tabt vækst