Terminen kan beregnes manuelt ved hjaelp af Naegeles regel: tag den forste dag i din sidste menstruation, laeg 7 dage til og derefter 9 maneder (eller traek 3 maneder fra). Hvis din sidste menstruation for eksempel begyndte den 1. januar, laeg 7 dage til = 8. januar, derefter 9 maneder = 8. oktober. Graviditet varer ca. 40 uger fra den sidste menstruation.