Cholesterinwerte werden je nach Land in unterschiedlichen Einheiten angegeben: Milligramm pro Deziliter (mg/dL) in den USA und Millimol pro Liter (mmol/L) in vielen anderen Ländern. Das Verständnis der Umrechnung ist entscheidend, wenn man die eigenen Werte mit internationalen Leitlinien vergleicht oder zwischen verschiedenen Gesundheitssystemen wechselt.
Die Formel
``` mmol/L = mg/dL × 0.0259 mg/dL = mmol/L × 38.67 ```
Der Umrechnungsfaktor 0,0259 ergibt sich aus dem Molekulargewicht des Cholesterins (386,65 g/mol), geteilt durch 1.000 und dann durch 10 (um Deziliter zu berücksichtigen).
Rechenbeispiel
Ein US-Labor meldet einen Gesamtcholesterinwert von 200 mg/dL. Wie viel ist das in mmol/L?
``` mmol/L = 200 × 0.0259 = 5.18 mmol/L ```
Umgekehrt, wenn ein Labor 5,2 mmol/L angibt:
``` mg/dL = 5.2 × 38.67 = 201 mg/dL ```
Referenzbereiche für Cholesterin
| Kategorie | mg/dL (USA) | mmol/L (international) |
|---|---|---|
| Wünschenswert | < 200 | < 5.2 |
| Grenzwertig hoch | 200–239 | 5.2–6.2 |
| Hoch | ≥ 240 | ≥ 6.2 |
Dieselben Grenzwerte gelten bei korrekter Umrechnung für beide Einheiten. Ein „wünschenswerter" Wert liegt unter 200 mg/dL oder unter 5,2 mmol/L.
LDL- und HDL-Cholesterin
Dieselbe Umrechnung gilt für LDL (Low-Density-Lipoprotein, „schlechtes Cholesterin") und HDL (High-Density-Lipoprotein, „gutes Cholesterin"):
LDL-Zielwerte (mg/dL → mmol/L):
- Optimal: < 100 (< 2,59)
- Nahezu optimal: 100–129 (2,59–3,34)
- Grenzwertig hoch: 130–159 (3,37–4,12)
HDL-Zielwerte (je höher, desto besser):
- Niedrig: < 40 Männer / < 50 Frauen (< 1,04 / < 1,29)
- Gut: ≥ 60 (≥ 1,55)
Triglyzeride
Triglyzeride werden ebenfalls in beiden Einheiten mit demselben Umrechnungsfaktor angegeben:
``` Triglyzeride: < 150 mg/dL = < 1,7 mmol/L (normal) ```
Tipps
Wenn Sie Ihre Cholesterinwerte mit Leitlinien vergleichen, stellen Sie sicher, dass Sie den richtigen Referenzbereich für die angegebene Einheit verwenden. Einige Labore geben beide Einheiten im Bericht an. Bei Reisen oder einem Wechsel des Gesundheitsversorgers sollten Sie beachten, dass dieselbe Zahl etwas völlig anderes bedeuten kann — 5 mg/dL ist gefährlich niedrig, während 5 mmol/L normal ist.
Nutzen Sie unseren Cholesterin-Einheitenrechner, um sofort zwischen mg/dL und mmol/L umzurechnen.