Das Taille-Körpergröße-Verhältnis (TKV) ist ein einfacher, aber wirkungsvoller Indikator für metabolisches und kardiovaskuläres Risiko. Es wird berechnet, indem der Taillenumfang durch die Körpergröße dividiert wird (in denselben Einheiten). Ein TKV von 0,5 oder weniger ist die von vielen Experten empfohlene Schwelle für geringes Risiko. Über 0,5 deutet auf erhöhtes Risiko hin; über 0,6 gilt als hohes Risiko. Bauchfett ist metabolisch aktiver und gefährlicher als peripheres Fett.
Gesundheit6 min readApril 9, 2026
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