Mitä verenpaineluvut tarkoittavat
Verenpaine mitataan kahdella luvulla: systolinen (ylempi) ja diastolinen (alempi).
Verenpainekategoriat
- Normaali: alle 120/80
- Hypertensio vaihe 1: 130-139/80-89
- Hypertensio vaihe 2: 140+/90+
- Kriisi: 180+/120+
Verenpaineen vaikuttavat tekijät
Stressi, fyysinen aktiivisuus, lääkkeet, suola ruokavaliossa ja paino.
Käytä laskintamme verenpainelukujesi tulkintaan.