Vyötärö-pituus-suhde (WHtR) on yksinkertainen mutta tehokas aineenvaihdunnallisen ja sydän- ja verisuoniriskin mittari. Se lasketaan jakamalla vyötärönympärys pituudella (samoissa yksiköissä). WHtR 0,5 tai alle on monien asiantuntijoiden suosittelema matalan riskin kynnysarvo. Yli 0,5 tarkoittaa lisääntynyttä riskiä; yli 0,6 pidetään korkeana riskinä. Vatsan rasva on aineenvaihdunnallisesti aktiivisempaa ja vaarallisempaa kuin perifeerinen rasva.