La date d'accouchement peut être calculée manuellement en utilisant la règle de Naegele : prenez le premier jour de vos dernières règles, ajoutez 7 jours, puis ajoutez 9 mois (ou soustrayez 3 mois). Par exemple, si vos dernières règles ont commencé le 1er janvier, ajoutez 7 jours = 8 janvier, puis ajoutez 9 mois = 8 octobre. La grossesse dure environ 40 semaines depuis les dernières règles ou 38 semaines depuis la conception. Les dates d'accouchement sont des estimations ; seulement 5% des bébés naissent exactement à la date calculée. Consultez votre médecin pour une estimation plus précise par échographie.