Les livres (lb) et les kilogrammes (kg) sont les deux unités de poids corporel les plus courantes dans le monde. Les Américains utilisent généralement les livres, tandis que la plupart du monde utilise les kilogrammes, donc cette conversion apparaît constamment dans les voyages, la médecine, le fitness et l'expédition internationale.
La conversion exacte est 1 livre = 0,453592 kilogramme. Vous pouvez également vous souvenir du raccourci approximatif : divisez par 2,2 pour passer des livres aux kilogrammes.
La formule de conversion
Kilogrammes = Livres × 0,453592
Ou en utilisant le raccourci :
Kilogrammes ≈ Livres ÷ 2,2
Exemple pas à pas
Vous pesez 165 lb et devez remplir un formulaire médical demandant votre poids en kg.
- Utilisez la formule : 165 × 0,453592
- Résultat : 74,84 kg
En utilisant le raccourci : 165 ÷ 2,2 = 75 kg (proche, mais 74,84 est plus précis).
Tableau de référence livres vers kilogrammes
| Livres | Kilogrammes |
|---|---|
| 100 lb | 45,36 kg |
| 120 lb | 54,43 kg |
| 140 lb | 63,50 kg |
| 150 lb | 68,04 kg |
| 160 lb | 72,57 kg |
| 175 lb | 79,38 kg |
| 200 lb | 90,72 kg |
Contexte médical et sportif
Le dosage des médicaments est souvent calculé en mg/kg de poids corporel, ce qui rend les conversions précises de livres en kilogrammes essentielles dans les soins de santé. Si votre médecin prescrit 10 mg/kg et que vous pesez 180 lb (81,65 kg), votre dose serait de 816,5 mg.
Dans le fitness, de nombreux benchmarks mondiaux d'entraînement en force sont exprimés en kilogrammes. Les catégories de poids en haltérophilie olympique sont également définies en kg.
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