मिलीलीटर और फ्लूइड आउंस रोज़ाना रेसिपी, दवाओं और पेय पदार्थों में दिखाई देते हैं। यहाँ सटीक रूपांतरण फ़ॉर्मूला और एक पूर्ण संदर्भ तालिका दी गई है।
रूपांतरण फ़ॉर्मूला
mL से अमेरिकी फ्लूइड आउंस
fl oz (अमेरिकी) = mL ÷ 29.5735
अमेरिकी फ्लूइड आउंस से mL
mL = fl oz (अमेरिकी) × 29.5735
mL से ब्रिटिश फ्लूइड आउंस
fl oz (ब्रिटिश) = mL ÷ 28.4131
नोट: अमेरिकी और ब्रिटिश फ्लूइड आउंस एक समान नहीं हैं। अमेरिकी 1 fl oz = 29.574 mL; ब्रिटिश 1 fl oz = 28.413 mL। खाना पकाने और दवाओं में व्यावहारिक उद्देश्यों के लिए, अंतरराष्ट्रीय स्तर पर अमेरिकी परिभाषा का उपयोग किया जाता है।
त्वरित संदर्भ: mL से अमेरिकी fl oz
| mL | अमेरिकी fl oz | व्यावहारिक संदर्भ |
|---|---|---|
| 5 mL | 0.17 fl oz | 1 चम्मच |
| 15 mL | 0.51 fl oz | 1 बड़ा चम्मच |
| 30 mL | 1.01 fl oz | ~1 fl oz (शॉट) |
| 44 mL | 1.49 fl oz | 1.5 fl oz (जिगर) |
| 60 mL | 2.03 fl oz | ¼ कप |
| 80 mL | 2.71 fl oz | ⅓ कप |
| 120 mL | 4.06 fl oz | ½ कप |
| 180 mL | 6.09 fl oz | ¾ कप |
| 240 mL | 8.12 fl oz | 1 कप |
| 355 mL | 12 fl oz | अमेरिकी मानक कैन |
| 473 mL | 16 fl oz | 1 अमेरिकी पिंट |
| 500 mL | 16.91 fl oz | — |
| 750 mL | 25.36 fl oz | वाइन बोतल |
| 946 mL | 32 fl oz | 1 क्वार्ट |
| 1,000 mL | 33.81 fl oz | 1 लीटर |
सामान्य पेय पदार्थों के आकार mL और fl oz में
| पेय पदार्थ | मात्रा (mL) | मात्रा (fl oz) |
|---|---|---|
| एस्प्रेसो शॉट | 30 mL | 1.0 fl oz |
| छोटी कॉफ़ी | 240 mL | 8 fl oz |
| मध्यम कॉफ़ी | 355 mL | 12 fl oz |
| बड़ी कॉफ़ी | 473 mL | 16 fl oz |
| मानक बियर (अमेरिकी) | 355 mL | 12 fl oz |
| मानक बियर (ब्रिटिश पिंट) | 568 mL | 20 fl oz |
| वाइन (मानक) | 148 mL | 5 fl oz |
| स्पिरिट माप (अमेरिकी) | 44 mL | 1.5 fl oz |
| पानी की बोतल | 500 mL | 16.9 fl oz |
दवाओं की खुराक: mL बनाम fl oz
दवाओं की खुराक के लिए हमेशा मेट्रिक सिस्टम (mL) का उपयोग करें — दवाओं को कभी भी fl oz में न बदलें:
- वयस्कों के लिए तरल दवाएं: आमतौर पर 5 mL, 10 mL, 15 mL या 20 mL की खुराक
- बच्चों की खुराक: 2.5 mL या 5 mL सामान्य है
- "चम्मच" माप: 1 चम्मच = ठीक 5 mL (उचित मापने वाली सिरिंज का उपयोग करें, रसोई के चम्मच का नहीं जो 4-7 mL तक बदलता है)
खाना पकाने के रूपांतरण: mL से fl oz चीट शीट
| रेसिपी की मात्रा | mL | fl oz |
|---|---|---|
| 1 छोटा चम्मच | 5 | 0.17 |
| 1 बड़ा चम्मच | 15 | 0.51 |
| ¼ कप | 59 | 2 |
| ⅓ कप | 79 | 2.67 |
| ½ कप | 118 | 4 |
| 1 कप | 237 | 8 |
| 1 पिंट | 473 | 16 |
| 1 क्वार्ट | 946 | 32 |
अमेरिकी बनाम मेट्रिक अंतर: यह क्यों मायने रखता है
अमेरिकी फ्लूइड आउंस ब्रिटिश फ्लूइड आउंस से लगभग 4% बड़ा है:
- अमेरिकी 8 fl oz = 236.6 mL
- ब्रिटिश 8 fl oz = 227.3 mL
खाना पकाने के लिए यह अंतर आमतौर पर नगण्य होता है, लेकिन सटीक दवा या वैज्ञानिक संदर्भों में यह महत्वपूर्ण है।
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