出産予定日はネーゲレの計算法で手動計算できます：最終月経の初日に7日を加え、さらに9ヶ月を加えます（または3ヶ月を引きます）。例えば、最終月経が1月1日に始まった場合、7日加えると1月8日、9ヶ月加えると10月8日が予定日です。妊娠期間は最終月経から約40週間、または受精から38週間です。出産予定日は推定値であり、計算通りに生まれる赤ちゃんは5%だけです。より正確な推定のために超音波検査で医師に相談してください。