ミリリットルと液量オンスは、毎日のレシピ、薬、飲み物に登場します。正確な換算式と完全な参照表をご紹介します。
換算式
mL から米液量オンス
fl oz（米国）= mL ÷ 29.5735
米液量オンスから mL
mL = fl oz（米国）× 29.5735
mL から英液量オンス
fl oz（英国）= mL ÷ 28.4131
注意：米国と英国の液量オンスは同じではありません。米国 1 fl oz = 29.574 mL、英国 1 fl oz = 28.413 mL。料理や医療での実用的な目的では、米国の定義が国際的に使用されています。
クイックリファレンス：mL から米 fl oz
| mL | 米 fl oz | 実用的な参考値 |
|---|---|---|
| 5 mL | 0.17 fl oz | 小さじ1 |
| 15 mL | 0.51 fl oz | 大さじ1 |
| 30 mL | 1.01 fl oz | 約1 fl oz（ショット） |
| 44 mL | 1.49 fl oz | 1.5 fl oz（ジガー） |
| 60 mL | 2.03 fl oz | 1/4カップ |
| 80 mL | 2.71 fl oz | 1/3カップ |
| 120 mL | 4.06 fl oz | 1/2カップ |
| 180 mL | 6.09 fl oz | 3/4カップ |
| 240 mL | 8.12 fl oz | 1カップ |
| 355 mL | 12 fl oz | 米国標準缶 |
| 473 mL | 16 fl oz | 米国1パイント |
| 500 mL | 16.91 fl oz | — |
| 750 mL | 25.36 fl oz | ワインボトル |
| 946 mL | 32 fl oz | 1クォート |
| 1,000 mL | 33.81 fl oz | 1リットル |
一般的な飲み物のサイズ（mL と fl oz）
| 飲み物 | 容量（mL） | 容量（fl oz） |
|---|---|---|
| エスプレッソショット | 30 mL | 1.0 fl oz |
| 小サイズのコーヒー | 240 mL | 8 fl oz |
| 中サイズのコーヒー | 355 mL | 12 fl oz |
| 大サイズのコーヒー | 473 mL | 16 fl oz |
| 標準ビール（米国） | 355 mL | 12 fl oz |
| 標準ビール（英国パイント） | 568 mL | 20 fl oz |
| ワイン（標準） | 148 mL | 5 fl oz |
| スピリッツ（米国） | 44 mL | 1.5 fl oz |
| ペットボトル水 | 500 mL | 16.9 fl oz |
薬の投与量：mL vs fl oz
薬の投与量には必ずメートル法（mL）を使用してください — 薬には fl oz に換算しないでください：
- 成人用液体薬：一般的な投与量は 5 mL、10 mL、15 mL、または 20 mL
- 小児用量：2.5 mL または 5 mL が一般的
- 「小さじ」の計量：小さじ1 = ちょうど 5 mL（適切な計量シリンジを使用し、4〜7 mL に変動するキッチンの小さじは使わないでください）
料理換算：mL から fl oz のチートシート
| レシピの量 | mL | fl oz |
|---|---|---|
| 小さじ1 | 5 | 0.17 |
| 大さじ1 | 15 | 0.51 |
| 1/4カップ | 59 | 2 |
| 1/3カップ | 79 | 2.67 |
| 1/2カップ | 118 | 4 |
| 1カップ | 237 | 8 |
| 1パイント | 473 | 16 |
| 1クォート | 946 | 32 |
米国対メートル法の違い：なぜ重要か
米国液量オンスは英国液量オンスより約 4% 大きい：
- 米国 8 fl oz = 236.6 mL
- 英国 8 fl oz = 227.3 mL
料理ではこの差はほぼ無視できますが、精密な薬学的または科学的な場面では重要です。
当社のユニットコンバーターを使用して、mL、fl oz、カップ、パイント、リットルなどの間で任意の体積を即座に変換してください。