血圧の数値は何を意味するか
血圧は2つの数値で測定されます：収縮期血圧（上）と拡張期血圧（下）。
血圧の読み方
収縮期血圧 / 拡張期血圧
例：120/80 mmHg
血圧のカテゴリ
| カテゴリ | 収縮期 | 拡張期 |
|---|---|---|
| 正常 | < 120 | < 80 |
| 高め | 120-129 | < 80 |
| 高血圧 1 | 130-139 | 80-89 |
| 高血圧 2 | ≥ 140 | ≥ 90 |
| 危機 | > 180 | > 120 |
低血圧（血圧低下）
90/60 mmHg未満の血圧は低いとみなされます。
血圧に影響する因子
- ストレスと不安
- 運動
- 薬
- 食事中の塩分
- 体重
当計算機を使って血圧の測定値を解釈してください。