ウエスト身長比（WHtR）は代謝リスクおよび心血管リスクのシンプルながら強力な指標です。同じ単位でウエスト周囲径を身長で割って計算します。0.5以下のWHtRが多くの専門家が推奨する低リスクの閾値です。0.5超はリスク増加を示し、0.6超は高リスクとされます。腹部脂肪は末梢脂肪よりも代謝的に活発で危険です。WHtRはBMIよりも心血管リスクをより良く予測します。