Devine 공식이란?
Devine 공식은 1974년에 개발된 임상 방법으로, 키를 기반으로 이상 체중(IBW)을 계산합니다.
계산 공식
남성
IBW (kg) = 50 + 2.3 × (키(cm) − 152.4) / 2.54
여성
IBW (kg) = 45.5 + 2.3 × (키(cm) − 152.4) / 2.54
계산 예시
키 175cm 남성의 경우:
- 키 차이: (175 − 152.4) / 2.54 = 8.9인치
- IBW = 50 + 2.3 × 8.9 = 70.5 kg
키 165cm 여성의 경우:
- 키 차이: (165 − 152.4) / 2.54 = 4.96인치
- IBW = 45.5 + 2.3 × 4.96 = 56.9 kg
배경 및 제한 사항
Devine 공식은 원래 약물 용량 계산을 위해 만들어진 것으로, 미용이나 피트니스 기준이 아닙니다. 중요한 제한 사항이 있습니다:
- 체성분을 고려하지 않음 (근육 vs 지방)
- 나이나 민족을 고려하지 않음
- 운동선수나 근육량이 높은 사람에게 적합하지 않음
- 키 152cm 미만인 사람에게는 적용 불가
기타 이상 체중 공식
- Robinson 공식 (1983)
- Miller 공식 (1983)
- Hamwi 공식 (1964)
건강한 체중에 대해서는 항상 의사나 전문가와 상담하세요.