Pond (lb) en kilogram (kg) zijn de twee meest gebruikte gewichtseenheden voor lichaamsgewicht ter wereld. Amerikanen gebruiken doorgaans ponden, terwijl de meeste landen kilogram gebruiken, dus deze conversie komt voortdurend voor bij reizen, geneeskunde, fitness en internationale verzending.
De exacte omrekening is 1 pond = 0,453592 kilogram. U kunt ook de snelle benadering onthouden: deel door 2,2 om van pond naar kilogram te gaan.
De omrekeningsformule
Kilogram = Pond Γ 0,453592
Of met de snelle methode:
Kilogram β Pond Γ· 2,2
Stap voor stap voorbeeld
U weegt 165 lb en moet een medisch formulier invullen dat uw gewicht in kg vraagt.
- Gebruik de formule: 165 Γ 0,453592
- Resultaat: 74,84 kg
Met de snelle methode: 165 Γ· 2,2 = 75 kg (dichtbij, maar 74,84 is preciezer).
Referentietabel pond naar kilogram
| Pond | Kilogram |
|---|---|
| 100 lb | 45,36 kg |
| 120 lb | 54,43 kg |
| 140 lb | 63,50 kg |
| 150 lb | 68,04 kg |
| 160 lb | 72,57 kg |
| 175 lb | 79,38 kg |
| 200 lb | 90,72 kg |
Medische en fitness-context
Medicatiedosering wordt vaak berekend in mg/kg lichaamsgewicht, waardoor nauwkeurige pond-naar-kilogramconversies kritisch zijn in de gezondheidszorg. Als uw arts 10 mg/kg voorschrijft en u weegt 180 lb (81,65 kg), zou uw dosis 816,5 mg zijn.
In de fitnesswereld worden veel mondiale benchmarks voor krachttraining uitgedrukt in kilogram. Gewichtsklassen in het olympisch gewichtheffen zijn ook in kg gedefinieerd.
Gebruik onze pond-naar-kg-calculator voor onmiddellijke en nauwkeurige conversies.