De taille-lengte verhouding (WHtR) is een eenvoudige maar krachtige indicator van metabool en cardiovasculair risico. Berekend door de tailleomtrek te delen door de lengte (in dezelfde eenheden). Een WHtR van 0,5 of lager is de drempelwaarde voor laag risico die door veel experts wordt aanbevolen. Boven 0,5 duidt op verhoogd risico; boven 0,6 wordt beschouwd als hoog risico. Buikvet is metabolisch actiever en gevaarlijker dan perifeer vet.
Gezondheid6 min readApril 9, 2026
Waist-to-Height Risk Calculator: Assess Abdominal Health
Calculate your waist-to-height ratio to assess health risk from abdominal fat accumulation.
Probeer de gratis rekenmachine
Topics:waist-to-heightabdominal fathealth riskvisceral fatfitness
Probeer de gratis rekenmachine
Geen registratie vereist