Eggløsningsvinduet er den mest fruktbare perioden i menstruasjonssyklusen. Å vite når eggløsning skjer kan hjelpe med å planlegge eller unngå graviditet.
Kalendermetoden
For en 28-dagers syklus skjer eggløsning rundt dag 14.
Eggløsningsdag = Sykluslengde - 14
Eksempel
30-dagers syklus: Eggløsning = 30 - 14 = dag 16
Det fertile vinduet er omtrent dag 11 til 17.
Ytterligere Metoder
- Basaltemperatur
- Livmoderhalssekret
- Eggløsningstester