Tempo biegu wskazuje, ile czasu zajmuje przebiegnięcie danego dystansu.

Wzór

Tempo = Całkowity czas / Dystans

Przykład

Przy biegu 5 km w 30 minut tempo wynosi 6 minut/km.

Przeliczanie na prędkość

Prędkość (km/h) = 60 / Tempo (min/km)