Wskaźnik talia-wzrost (WHtR) jest prostym, ale potężnym wskaźnikiem ryzyka metabolicznego i sercowo-naczyniowego. Oblicza się go, dzieląc obwód talii przez wzrost (w tych samych jednostkach). WHtR 0,5 lub mniej to próg niskiego ryzyka zalecany przez wielu ekspertów. Powyżej 0,5 wskazuje na zwiększone ryzyko; powyżej 0,6 uważa się za wysokie ryzyko. Tłuszcz brzuszny jest metabolicznie bardziej aktywny i niebezpieczny niż tłuszcz obwodowy.