Omega-3 Intake Calculator
Fatty Fish Serving (g)
Frequency
Fish Oil Supplement (mg EPA+DHA/day)
Omega-3 fatty acids EPA and DHA (from fish and algae) are essential for heart, brain, and eye health. Most people do not consume enough through diet alone.
References
🔒
100% Bezpłatny
Bez rejestracji
✓
Dokładny
Zweryfikowane wzory
⚡
Natychmiastowy
Wyniki od razu
📱
Przyjazny mobilny
Wszystkie urządzenia