O ritmo de corrida indica quanto tempo você leva para percorrer uma distância.
Fórmula
Ritmo = Tempo total / Distância
Exemplo
Se você leva 30 minutos para correr 5 km, seu ritmo é 6 minutos por quilômetro.
Conversão em velocidade
Velocidade (km/h) = 60 / Ritmo (min/km)