Отношение талии к росту (ОТР) — простой, но мощный показатель метаболического и сердечно-сосудистого риска. Вычисляется делением окружности талии на рост (в одинаковых единицах). ОТР 0,5 и ниже — порог низкого риска по рекомендации многих экспертов. Выше 0,5 — повышенный риск; выше 0,6 — высокий риск. Абдоминальный жир метаболически активнее и опаснее периферического. ОТР лучше предсказывает сердечно-сосудистый риск, чем ИМТ.
Здоровье6 min readApril 9, 2026
Waist-to-Height Risk Calculator: Assess Abdominal Health
Calculate your waist-to-height ratio to assess health risk from abdominal fat accumulation.
Попробуйте бесплатный калькулятор
Topics:waist-to-heightabdominal fathealth riskvisceral fatfitness
Попробуйте бесплатный калькулятор
Без регистрации