Pounds (lb) och kilogram (kg) är de två vanligaste enheterna för kroppsvikt i världen. Amerikaner använder vanligtvis pounds medan de flesta i världen använder kilogram, så den här konverteringen dyker ständigt upp vid resor, inom medicinen, fitness och internationella leveranser.
Den exakta konverteringen är 1 pound = 0,453592 kilogram. Du kan också komma ihåg den ungefärliga genvägen: dela med 2,2 för att gå från pounds till kilogram.
Omvandlingsformeln
Kilogram = Pounds × 0,453592
Eller med genvägen:
Kilogram ≈ Pounds ÷ 2,2
Steg för steg-exempel
Du väger 165 lb och behöver fylla i ett medicinskt formulär som frågar efter din vikt i kg.
- Använd formeln: 165 × 0,453592
- Resultat: 74,84 kg
Med genvägen: 165 ÷ 2,2 = 75 kg (nära, men 74,84 är mer precist).
Referenstabell pounds till kilogram
| Pounds | Kilogram |
|---|---|
| 100 lb | 45,36 kg |
| 120 lb | 54,43 kg |
| 140 lb | 63,50 kg |
| 150 lb | 68,04 kg |
| 160 lb | 72,57 kg |
| 175 lb | 79,38 kg |
| 200 lb | 90,72 kg |
Medicinsk och fitness-kontext
Läkemedelsdosering beräknas ofta i mg/kg kroppsvikt, vilket gör exakta pounds-till-kilogram-konverteringar kritiska inom sjukvården. Om din läkare föreskriver 10 mg/kg och du väger 180 lb (81,65 kg), skulle din dos vara 816,5 mg.
Inom fitness uttrycks många globala riktmärken för styrketräning i kilogram. Viktklasserna i olympisk tyngdlyftning definieras också i kg.
Använd vår pounds-till-kg-kalkylator för omedelbara och exakta konverteringar.