Waist-Hip Ratio Health Riskని ఎలా లెక్కించాలి
Waist-Hip Ratio Health Risk అంటే ఏమిటి?
Waist-to-hip ratio (WHR) indicates central obesity and cardiovascular disease risk. Males >0.95 and females >0.85 suggest increased health risk from abdominal fat accumulation.
సూత్రం
WHR = Waist circumference / Hip circumference
దశల వారీ గైడ్
- 1Measure waist at narrowest point
- 2Measure hips at widest point
- 3Calculate and interpret ratio by gender
పరిష్కరించిన ఉదాహరణలు
ఇన్పుట్
Waist: 85cm, Hip: 100cm, Female
ఫలితం
WHR: 0.85, Moderate risk
Threshold for increased risk
నివారించాల్సిన సాధారణ తప్పులు
- ✕Measuring at wrong anatomical points
- ✕Not accounting for gender differences
లెక్కించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఉచిత Waist-Hip Ratio Health Risk కాలిక్యులేటర్ని ప్రయత్నించండి
దీన్ని మీరే ప్రయత్నించండి →