Waist-to-Height Ratioని ఎలా లెక్కించాలి
Waist-to-Height Ratio అంటే ఏమిటి?
Waist-to-height ratio (WHtR < 0.5 = keep waist less than half your height) is a simple measure of central adiposity more predictive of cardiometabolic risk than BMI.
దశల వారీ గైడ్
- 1WHtR = Waist / Height (same units)
- 2Target: WHtR < 0.5 for most adults
పరిష్కరించిన ఉదాహరణలు
ఇన్పుట్
Waist 90cm · Height 175cm
ఫలితం
WHtR = 0.514 — marginally above optimal
Below 0.5 is the simple guideline
లెక్కించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నారా? ఉచిత Waist-to-Height Ratio కాలిక్యులేటర్ని ప్రయత్నించండి
దీన్ని మీరే ప్రయత్నించండి →