ช่วงเวลาตกไข่คือช่วงที่มีความสามารถในการเจริญพันธุ์สูงสุดในรอบเดือน การรู้ช่วงเวลานี้ช่วยในการวางแผนหรือป้องกันการตั้งครรภ์
วิธีปฏิทิน
สำหรับรอบ 28 วัน การตกไข่จะเกิดขึ้นประมาณวันที่ 14
วันตกไข่ = ระยะเวลาของรอบ - 14
ตัวอย่าง
รอบ 30 วัน: ตกไข่ = 30 - 14 = วันที่ 16
ช่วงเวลาเจริญพันธุ์ประมาณวันที่ 11-17
วิธีอื่นๆ
- อุณหภูมิร่างกายพื้นฐาน
- มูกปากมดลูก
- ชุดทดสอบการตกไข่