İdeal Vücut Ağırlığının Hesaplanması

İdeal vücut ağırlığı, boya göre tahmini en uygun ağırlıktır.

Yaygın Formüller

Devine Formülü (erkekler): IVA = 50 kg + 2,3 kg × (5 feet üzerindeki inç sayısı)

Devine Formülü (kadınlar): IVA = 45,5 kg + 2,3 kg × (5 feet üzerindeki inç sayısı)

Örnek

178 cm (70 inç) boyunda bir erkek:

  • IVA = 50 + 2,3 × 10 = 73 kg

Sınırlılıklar

İdeal ağırlık yalnızca bir kılavuzdur. Kişisel değerlendirme için bir sağlık uzmanına danışın.