Навіщо переводити унції у грами?

Унції (oz) використовуються переважно в США та Великій Британії для вимірювання інгредієнтів у рецептах і невеликих мас. Грами (г) — стандартна одиниця метричної системи, яка застосовується в Україні та більшості країн світу.

Формула перетворення

Грами = Унції × 28,3495

1 унція = 28,3495 грама

Таблиця швидкого довідника

Унції (oz) Грами (г)
1 oz 28,35 г
2 oz 56,70 г
4 oz 113,40 г
8 oz 226,80 г
16 oz (1 фунт) 453,59 г

Ручний розрахунок

  1. Візьміть масу в унціях
  2. Помножте на 28,3495
  3. Результат у грамах

Приклад: 6 oz × 28,3495 = 170,1 г

Застосування у кулінарії

При адаптації американських рецептів до метричної системи:

  • Вершкове масло: 1 стік = 4 oz = 113 г
  • Борошно: 1 склянка ≈ 4,5 oz = 128 г
  • Цукор: 1 склянка ≈ 7 oz = 198 г
  • Шоколад: 1 стандартна плитка = 3,5 oz = 100 г

Різниця між вагою та рідкою унцією

Вагова унція (oz av) для твердих речовин: 1 oz = 28,35 г. Рідка унція (fl oz) вимірює об'єм: 1 fl oz = 29,57 мл. Не плутайте їх у рецептах!

Порада для швидкої оцінки

Для швидкого підрахунку в голові помножте унції на 28 — не ідеально точно, але достатньо для повсякденного використання.