US Size
34C
UK Size
34C
EU Size
49C
AU Size
48C
Là gì Bra Size Calculator?
▾
Công cụ tính cỡ áo ngực giúp mọi người xác định cỡ áo ngực chính xác của mình dựa trên hai số đo: cỡ dây đeo (xung quanh thân dưới ngực) và số đo vòng ngực (xung quanh phần đầy nhất của ngực). Kích cỡ áo ngực nổi tiếng là không nhất quán giữa các thương hiệu và quốc gia, và nghiên cứu của các nhà bán lẻ đồ lót cho thấy rằng có tới 80% phụ nữ mặc sai kích cỡ áo ngực - điển hình là mặc dây đeo quá lớn và cúp ngực quá nhỏ. Kích cỡ áo ngực chính xác được xác định bằng sự khác biệt giữa số đo vòng ngực và số đo vòng ngực: mỗi inch chênh lệch tương ứng với một cỡ cúp ngực (1 inch = cúp A, 2 inch = cúp B, 3 inch = cúp C, v.v.). Kích thước dây đeo được tính bằng cách đo chu vi vòng ngực và làm tròn đến số chẵn gần nhất (cộng 4 hoặc 5 trong một số phương pháp tính toán truyền thống, mặc dù kích thước hiện đại thường đo trực tiếp). Việc định cỡ áo ngực quốc tế làm tăng thêm độ phức tạp: cỡ của Hoa Kỳ/Anh sử dụng định dạng số+chữ cái (34B, 36C), cỡ của EU sử dụng thang đánh số khác (75B, 80C), cỡ của Pháp/Bỉ sử dụng một thang khác khác và cỡ của Úc/New Zealand cũng khác. Kích cỡ chị em là một khái niệm quan trọng: áo ngực có cùng thể tích cúp ngực có nhiều kích cỡ dây đeo (34C = 36B = 32D về thể tích cúp ngực), cho phép điều chỉnh độ vừa vặn khi không có kích cỡ dây đeo chính xác. Một chiếc áo ngực vừa vặn phải có dải áo nằm ngang phía sau mà không bị kéo lên, phần giữa (mặt trước) nằm thẳng với xương ức và phần cúp ôm trọn mô vú mà không bị tràn hoặc hở. Nên thử áo ngực chuyên nghiệp tại cửa hàng đồ lót chuyên dụng cho những nhu cầu vừa vặn bất thường hoặc phức tạp.
PrimeCalcPro provides professional-grade tools trusted by businesses and academics.
Công thức
▾
Kích thước dây đeo = Số đo vòng ngực (inch) được làm tròn đến số chẵn gần nhất | Kích thước cốc = Số đo vòng ngực - Kích thước dây đeo | A=1", B=2", C=3", D=4", DD/E=5", F=6", G=7" | Dải EU = Kích thước dải × 2,54 / 1 (cm) được làm tròn đến 5 gần nhấtChú giải biến
▾
| Ký hiệu | Tên | Đơn vị | Mô tả |
|---|---|---|---|
| UB | Đo vòng ngực | inches | Số đo vòng quanh thân ngay dưới ngực, vừa khít nhưng thoải mái |
| B | Đo vòng ngực | inches | Số đo xung quanh phần đầy nhất của bức tượng bán thân, song song với mặt đất |
| D | Sự khác biệt | inches | Số đo vòng ngực trừ đi kích thước dây đeo; xác định kích thước cúp ngực, đây là thông số quan trọng trong phép tính kích thước áo ngực ảnh hưởng trực tiếp đến kết quả tính toán cuối cùng |
| Band | Kích thước băng tần | US size number | Thành phần số của cỡ áo ngực (30, 32, 34, 36, v.v.) |
| Cup | Kích thước cốc | letter | Thành phần chữ cái (A đến K+) được xác định bởi sự khác biệt giữa các dải |
Cách Bra Size Calculator
▾
- 1Bước 1: Đo chu vi vòng ngực vừa khít theo inch (hoặc cm và quy đổi).
- 2Bước 2: Làm tròn đến số chẵn gần nhất cho kích thước dải (ví dụ: làm tròn 31" thành 32).
- 3Bước 3: Đo vòng ngực ở điểm đầy đặn nhất khi mặc áo lót không đệm.
- 4Bước 4: Trừ kích thước dây đeo khỏi số đo vòng ngực để có được chênh lệch cúp ngực.
- 5Bước 5: Sử dụng quy đổi cốc: 1"=A, 2"=B, 3"=C, 4"=D, 5"=DD, 6"=E, 7"=F, 8"=G.
- 6Bước 6: Kết hợp băng và cốc: ví dụ: 34C.
- 7Bước 7: Thử áo ngực và sử dụng 7 bước kiểm tra độ vừa vặn (mức độ dây đeo, độ phẳng, cúp ngực đầy, dây đai không bị lún, v.v.) để xác nhận.
Ví dụ có lời giải
▾
Kích thước dây đeo: 32 (vòng ngực dưới là 32, đã chẵn). Chênh lệch: 36 - 32 = 4 inch = cúp D. Kết quả: 32D. Ở kích thước EU, kích thước này là 70D. Trong kích thước của Úc, đây là 10D. Đây là một dải tương đối hẹp với cốc cỡ trung bình.
Kích thước dây đeo: 38. Chênh lệch: 43 - 38 = 5 inch = cúp DD. Kết quả: 38DD. Lưu ý rằng trong kích thước của Vương quốc Anh, DD là tiêu chuẩn. Theo kích thước của EU, đây là 85E (EU sử dụng E trong khi Vương quốc Anh sử dụng DD). Kích thước của Úc là 16DD.
36C và 34D có cùng thể tích cúp ngực - cúp D trên vạch 34 chứa cùng một lượng mô vú như cúp C trên vạch 36. Nếu 36C vừa với cốc nhưng dây đeo lại nhô lên (quá lớn), hãy thử cỡ 34D cùng loại có dây đeo chặt hơn nhưng thể tích cốc giống hệt nhau.
Kích thước băng tần của EU được tính theo cách khác: Kích thước băng tần của EU 2,54 × 2 - 16 = xấp xỉ kích thước của Hoa Kỳ. Đơn giản hơn: EU 80 = US 36. Chữ cái cốc giống nhau ở EU và US/UK (C=C). Vậy EU 80C = US 36C = UK 36C.
Underbust 29 vòng đến 30 (gần nhất). Chênh lệch: 35 - 30 = 5 inch. Kích cỡ ở Hoa Kỳ là 30DD, nhưng ở Vương quốc Anh/cỡ quốc tế 5 inch = E và 6 inch = F. Nhiều thương hiệu đặc biệt (Curvy Kate, Fantasie, Panache) chuyên về kích thước dây đeo nhỏ / cốc lớn. Các cửa hàng bách hóa tiêu chuẩn của Hoa Kỳ thường có lượng hàng giới hạn ở mức dưới 32.
Ứng dụng thực tế
▾
Tự điều chỉnh trước khi mua đồ lót — Ứng dụng này thường được sử dụng bởi các chuyên gia cần phân tích định lượng chính xác để hỗ trợ việc ra quyết định, lập ngân sách và lập kế hoạch chiến lược trong các lĩnh vực tương ứng của họ, cho phép những người thực hành đưa ra các quyết định định lượng sáng suốt dựa trên các phương pháp tính toán đã được xác thực và các phương pháp tiếp cận tiêu chuẩn ngành
Mua sắm đồ lót trực tuyến và giảm lợi nhuận - Những người thực hành trong ngành dựa vào tính toán này để đánh giá hiệu suất, so sánh các lựa chọn thay thế và đảm bảo tuân thủ các tiêu chuẩn đã thiết lập và yêu cầu quy định, giúp các nhà phân tích tạo ra kết quả chính xác hỗ trợ lập kế hoạch chiến lược, phân bổ nguồn lực và đánh giá hiệu suất giữa các tổ chức
Chuyển đổi kích thước quốc tế cho mua sắm du lịch — Các nhà nghiên cứu học thuật và sinh viên sử dụng tính toán này để xác thực các mô hình lý thuyết, hoàn thành bài tập môn học và phát triển sự hiểu biết sâu sắc hơn về các nguyên tắc toán học cơ bản
Tài liệu tham khảo về áo ngực chuyên nghiệp dành cho nhân viên bán lẻ — Các nhà phân tích và lập kế hoạch tài chính kết hợp tính toán này vào quy trình làm việc của họ để đưa ra dự báo chính xác, đánh giá các kịch bản rủi ro và đưa ra đề xuất dựa trên dữ liệu cho các bên liên quan
Hướng dẫn điều chỉnh sau khi mang thai và sau phẫu thuật cắt bỏ vú — Ứng dụng này thường được sử dụng bởi các chuyên gia cần phân tích định lượng chính xác để hỗ trợ việc ra quyết định, lập ngân sách và lập kế hoạch chiến lược trong các lĩnh vực tương ứng của họ. Việc này đòi hỏi phân tích định lượng chính xác để hỗ trợ các quyết định dựa trên bằng chứng, phân bổ nguồn lực chiến lược và tối ưu hóa hiệu suất trong các bối cảnh tổ chức đa dạng và các nguyên tắc chuyên môn
Trường hợp đặc biệt
▾
Định cỡ sau phẫu thuật cắt bỏ vú
{'title': 'Định cỡ sau phẫu thuật cắt bỏ vú', 'cơ thể': 'Áo ngực sau phẫu thuật cắt bỏ vú được thiết kế để vừa với vú giả và có các túi đặc biệt để đựng các khuôn mẫu. Việc định cỡ được dựa trên số đo mô vú còn lại và bộ phận giả. Bạn nên tham khảo ý kiến của một thợ may được chứng nhận chuyên về đồ lót giải phẫu cắt bỏ vú.'} Khi gặp tình huống này khi tính toán kích thước áo ngực, người dùng nên xác minh rằng giá trị đầu vào của họ nằm trong phạm vi dự kiến để công thức tạo ra kết quả có ý nghĩa. Đầu vào ngoài phạm vi có thể dẫn đến đầu ra có giá trị về mặt toán học nhưng thực tế vô nghĩa và không phản ánh các điều kiện trong thế giới thực.
Áo ngực cho con bú
{'title': 'Áo lót cho con bú', 'body': 'Áo ngực cho con bú nên được mặc trong tam cá nguyệt thứ ba và có thể cần phải vừa với một đến hai kích cỡ cúp ngực lớn hơn trước khi mang thai. Kích thước băng thường tăng 2–4 inch khi mang thai. Hãy mua 2–3 chiếc áo ngực cho con bú vào cuối thai kỳ thay vì mua sớm vì kích cỡ thường thay đổi sau khi sinh.'}
Kích thước cốc rất lớn (F+)
{'title': 'Cỡ cốc rất lớn (F+)', 'body': 'Cỡ trên E/DD yêu cầu các thương hiệu chuyên dụng (Curvy Kate, Elomi, Bravissimo, Panache, Freya). Các cửa hàng bách hóa tiêu chuẩn hiếm khi bán trên DD. Nhiều người có cúp ngực F+ đã mặc sai kích cỡ trong nhiều năm do không có sẵn kích cỡ thật của họ.'} Trong bối cảnh về kích thước áo ngực, trường hợp đặc biệt này cần được giải thích cẩn thận vì các giả định tiêu chuẩn có thể không đúng. Người dùng nên tham khảo chéo các kết quả với kiến thức chuyên môn về lĩnh vực và cân nhắc việc tư vấn các tài liệu tham khảo hoặc công cụ bổ sung để xác thực kết quả đầu ra trong các điều kiện không điển hình này.
Chuyển đổi kích cỡ áo ngực quốc tế
▾
| Mỹ/Anh | EU/Lục địa | Tiếng Pháp/Bỉ | người Úc | tiếng Nhật |
|---|---|---|---|---|
| 32A | 70A | 85A | 10A | 70A |
| 34B | 75B | 90B | 12B | 75B |
| 34C | 75C | 90C | 12C | 75C |
| 36C | 80C | 95C | 14C | 80C |
| 36D | 80D | 95D | 14D | 80D |
| 38DD | 85E | 100E | 16DD | 85E |
| 40E | 90F | 105F | 18E | 90F |
Câu hỏi thường gặp
▾
Tại sao nhiều người mặc sai kích cỡ áo ngực?
Nghiên cứu nhất quán cho thấy rằng 70–85% người mặc áo ngực sai kích cỡ, thường mặc dây quá lớn và cúp ngực quá nhỏ. Điều này xảy ra vì một số lý do: nhiều người sử dụng các phương pháp đo lỗi thời làm tăng thêm inch cho kích thước dây đeo; các nhà sản xuất áo ngực không nhất quán về kích cỡ sản phẩm của họ; mua sắm trong các cửa hàng có phạm vi kích thước giới hạn (thường là 32–40 dây đeo, cốc A–DD) buộc khách hàng phải chọn kích cỡ gần nhất có sẵn; và nhiều người không bao giờ được trang bị chuyên nghiệp. Độ vừa vặn chính xác giúp cải thiện đáng kể sự thoải mái, tư thế và sức khỏe của ngực. Được trang bị áo ngực một cách chuyên nghiệp tại một cửa hàng đồ lót chuyên dụng (ngay cả khi sau đó bạn mua sắm ở nơi khác) là một trong những hành động có tác động mạnh mẽ nhất để cải thiện độ vừa vặn của áo ngực.
'Cỡ chị em' là gì và nó hoạt động như thế nào?
Kích cỡ chị em là kích cỡ áo ngực có cùng thể tích cúp ngực mặc dù có kích cỡ dây đeo và chữ cái cúp khác nhau. Khi tăng một cỡ dây đeo, bạn giảm xuống một chữ cái cốc để duy trì cùng thể tích cốc (36B → 38A); khi bạn giảm một kích thước dây đeo, bạn sẽ tăng lên một chữ cái cốc (36B → 34C). Điều này là do thể tích cốc tỷ lệ thuận với kích thước dây đeo. Kích thước chị em rất hữu ích khi bạn cần một kích thước dây đeo chính xác không có sẵn trong chữ cái cốc của bạn hoặc khi bạn muốn thử một dây đeo nhỏ hơn để được hỗ trợ nhiều hơn trong khi vẫn giữ nguyên thể tích cốc. Lý tưởng nhất, một chiếc áo ngực vừa vặn phải có kích thước thật của bạn chứ không phải cỡ chị em, nhưng cỡ chị em có thể là một giải pháp thiết thực.
Tôi nên đo lại bao lâu một lần?
Kích cỡ áo ngực thay đổi theo sự dao động đáng kể về cân nặng (giảm hoặc tăng), mang thai, cho con bú, thay đổi nội tiết tố và đơn giản là theo tuổi tác. Mô vú và dây chằng hỗ trợ thay đổi trong suốt cuộc đời. Đo lại hàng năm hoặc sau bất kỳ thay đổi đáng kể nào của cơ thể (thay đổi cân nặng từ 10 pound trở lên, ngừng cho con bú, bắt đầu hoặc thay đổi biện pháp tránh thai nội tiết tố, mãn kinh) là một cách thực hành tốt. Nhiều người phát hiện ra rằng họ đã mặc sai kích cỡ trong nhiều năm sau lần thử nghiệm chuyên nghiệp đầu tiên. Các vấn đề về tư thế và khó chịu liên quan đến việc chọn sai kích cỡ - đau vai do dây đai quá chật, đau lưng do không được hỗ trợ đầy đủ, kích ứng da do dây đai cọ xát - thường được giải quyết bằng một chiếc áo ngực vừa vặn.
Tại sao kích cỡ áo ngực lại khác nhau giữa các thương hiệu?
Kích cỡ áo ngực không được tiêu chuẩn hóa giữa các nhà sản xuất. Mỗi thương hiệu thiết kế mẫu riêng của họ và mẫu 34C của Victoria's Secret có thể vừa vặn rất khác với mẫu 34C của Wacoal hoặc ThirdLove. Điều này là do sự khác biệt về hình dạng cốc (balconette so với cốc chìm so với cốc đầy đủ), vị trí đặt dây, độ giãn của dây đeo và triết lý xây dựng tổng thể. Ngoài ra, một số thương hiệu (đặc biệt là các thương hiệu đặc sản của Anh và Châu Âu) xác định kích thước chính xác hơn cho những chiếc cốc lớn hơn, trong khi các thương hiệu trong cửa hàng bách hóa Hoa Kỳ có xu hướng làm những chiếc cốc lớn hơn dưới những chữ cái nhỏ hơn. Đọc các đánh giá phù hợp với từng thương hiệu cụ thể và kiểm tra chính sách hoàn trả là điều cần thiết khi thử trực tuyến một thương hiệu mới.
Kiểu áo ngực có ảnh hưởng đến kích cỡ tôi nên mặc không?
Vâng, đáng kể. Áo ngực kiểu balconette hoặc áo ngực có cúp ngực có đường cắt thấp hơn có thể yêu cầu tăng kích cỡ cúp ngực so với áo ngực che phủ toàn bộ vì có ít vải hơn để chứa toàn bộ thể tích ngực. Áo ngực thể thao và bralettes thường có kiểu dáng khác với áo lót có gọng và thường có kích cỡ S/M/L thay vì kích cỡ số. Áo ngực có thể gập lại và không dây yêu cầu dây đeo chặt hơn để đảm bảo an toàn, vì vậy một số người giảm kích thước dây đeo cho những kiểu áo này. Áo ngực có đệm làm tăng thêm độ phồng, điều này có thể ảnh hưởng đến độ vừa vặn của cúp ngực. Luôn chú ý đến kiểu dáng áo ngực khi giải thích các khuyến nghị về kích cỡ.
Dấu hiệu của một chiếc áo ngực không vừa vặn là gì?
Các dấu hiệu của việc đeo không đúng cách bao gồm: dây đeo bị kéo lên phía sau (dây đeo quá lớn hoặc bị giãn); dây đeo vai lún vào và để lại vết hằn (cốc quá nhỏ, dây đeo không đủ nâng đỡ); phần máu trung tâm (mặt trước giữa các cốc) không nằm phẳng so với xương ức (cốc quá nhỏ); mô vú tràn ra mặt trên hoặc thành cốc (cốc quá nhỏ); cốc có vải thừa hoặc nhăn nheo (cốc quá lớn); gọng chọc vào mô vú chứ không nằm trên lồng ngực (cúp quá nhỏ); và các đường áo ngực lộ rõ dưới quần áo do áo ngực nằm ở một góc. Hầu hết những vấn đề này đều xuất phát từ việc đeo vòng quá lớn và cúp ngực quá nhỏ.
Kích cỡ áo ngực có tác dụng như thế nào đối với những người không thuộc giới tính nhị phân và người chuyển giới?
Kích cỡ áo ngực về cơ bản dựa trên số đo cơ thể - chu vi vòng ngực và chu vi vòng ngực - bất kể bản dạng giới. Bất cứ ai đang tìm kiếm một chiếc áo ngực để hỗ trợ hoặc định hình ngực đều có thể sử dụng phương pháp đo lường và tính toán tương tự. Những phụ nữ chuyển giới đang điều trị bằng liệu pháp hormone có thể nhận thấy rằng sự phát triển của ngực theo tỷ lệ điển hình theo thời gian. Đai nịt ngực có kích thước khác nhau (thường là theo chu vi ngực theo thang S/M/L/XL đơn giản). Các thương hiệu đặc biệt đang ngày càng thiết kế kích thước và tiếp thị toàn diện nhằm giải quyết vấn đề nhận dạng giới tính đa dạng. Nguyên tắc lắp vẫn giữ nguyên: đo phần dưới ngực đối với dải, đo điểm đầy nhất đối với cúp ngực.
'Thể tích cốc' nghĩa là gì và tại sao nó lại quan trọng?
Thể tích cúp ngực đề cập đến không gian ba chiều bên trong mỗi cúp áo ngực, được xác định bởi cả kích thước dây đeo và chữ cái cúp ngực. Cốc 34D và 38B có các chữ cái cốc khác nhau nhưng chứa thể tích mô vú khác nhau - cốc 34D có thể tích nhỏ hơn đáng kể so với cốc 38D mặc dù cả hai đều được dán nhãn 'D.' Đây là lý do tại sao chỉ riêng chữ cái cốc là vô nghĩa nếu không có kích thước dây đeo: 'D cup' không phải là một thể tích phổ quát. Thể tích cốc tăng khoảng một ounce chất lỏng cho mỗi lần tăng kích thước. Hiểu về thể tích cúp ngực giúp giải thích lý do tại sao cùng một chữ cái cúp ngực lại có kích thước khác nhau ở các cỡ dây đeo khác nhau và tại sao áo ngực có dải lớn hơn cần chữ cái lớn hơn để giữ cùng âm lượng như áo ngực có dây đeo nhỏ hơn.
Lỗi thường gặp cần tránh
▾
- !Sử dụng phương pháp cũ để tăng thêm 4 hoặc 5 inch cho phần dưới ngực - điều này thường dẫn đến dải áo quá lớn và cúp ngực quá nhỏ
- !Đo phần dưới ngực quá lỏng (phải vừa khít nhưng thoải mái, không bị chật)
- !Đo vòng ngực qua áo ngực có đệm thay vì áo ngực hoặc bralette không có đệm
- !Giả sử tất cả các cốc D đều có cùng thể tích bất kể kích thước dây đeo
- !Chấp nhận không vừa vặn vì cửa hàng không có đủ size phù hợp
Mẹo Chuyên Nghiệp
Khi thử một chiếc áo ngực mới, nó phải vừa vặn thoải mái với chiếc móc lỏng nhất. Khi chiếc áo ngực bị giãn sau nhiều tháng mặc, bạn sẽ siết chặt các móc dần dần. Nếu nó chỉ vừa với móc chặt nhất khi còn mới thì dây đeo đó quá lớn.
Bạn có biết?
Chiếc áo lót hiện đại như chúng ta biết đã được cấp bằng sáng chế ở Mỹ vào năm 1914 bởi Mary Phelps Jacob, người đã khâu hai chiếc khăn tay bằng lụa lại với nhau. Kích thước cốc (A, B, C, D) không được giới thiệu cho đến năm 1932 bởi S.H. Camp and Company, người đã liên hệ kích thước cúp ngực với số đo vòng ngực trên một tạp chí ngành công nghiệp áo nịt ngực.
Regional Guides
▾
🇺🇸 US▾
🇬🇧 UK▾
🇪🇺 EU▾
Tài liệu tham khảo
Nhận Mẹo Toán Hàng Tuần
Tham gia cùng 12.000+ người đăng ký để nhận mẹo về máy tính mỗi tuần.