Z分数衡量一个值距离分布均值有多少个标准差。公式为：z = (x − μ) / σ。z = 0表示值正好是均值；z = 1表示高于均值一个标准差。在正态分布中，68%的值落在±1个标准差内，95%在±2内，99.7%在±3内。Z分数用于标准化测试、质量控制和统计学中。