Body Roundness Index (BRI) ஐ எப்படி கணக்கிடுவது
Body Roundness Index (BRI) என்றால் என்ன?
Body Roundness Index (BRI) uses waist circumference and height to estimate body roundness. BRI = 364.2 − 365.5√(1 − (W/2π)²/(0.5H)²). Better predictor of visceral fat than BMI.
படிப்படியான வழிகாட்டி
- 1W = waist circumference · H = height (same units)
- 2BRI range: 1 (very lean) to ~15 (very obese)
தீர்க்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள்
உள்ளீடு
Waist 85cm · Height 175cm
முடிவு
BRI ≈ 3.4 (healthy range)
BRI < 4 generally lower risk
கணக்கிடத் தயாரா? இலவச Body Roundness Index (BRI) கால்குலேட்டரை முயற்சிக்கவும்
நீங்களே முயற்சிக்கவும் →