Detox Timeline ஐ எப்படி கணக்கிடுவது
Detox Timeline என்றால் என்ன?
Detox timeline calculators estimate how long a substance takes to clear from the body based on its biological half-life — the time for plasma concentration to halve. Full clearance is approximately 5 half-lives.
படிப்படியான வழிகாட்டி
- 1Full clearance ≈ 5 × half-life
- 2Caffeine: half-life 5–6 hours; fully cleared in ~30 hours
- 3Nicotine: half-life ~2 hours (cotinine 16–20 hours)
- 4Alcohol: metabolised at ~0.015% BAC/hr (15mg/100mL/hr) linearly — not exponential
தீர்க்கப்பட்ட எடுத்துக்காட்டுகள்
உள்ளீடு
Last caffeine at 2pm · half-life 5.5 hours
முடிவு
50% cleared by 7:30pm · 97% cleared by 1am
Explains why evening coffee disrupts sleep
கணக்கிடத் தயாரா? இலவச Detox Timeline கால்குலேட்டரை முயற்சிக்கவும்
நீங்களே முயற்சிக்கவும் →