A deadlift one-rep max calculator estimates peak lifting strength from submaximal efforts. The deadlift is one of the "big three" powerlifting movements and a key measure of overall posterior chain strength.
⭐
Did You Know?
The all-time world record conventional deadlift is 501kg (1,104 lb) by Hafthor Björnsson (Game of Thrones' "The Mountain") set in May 2020.
References
🔒
100% இலவசம்
பதிவு தேவையில்லை
✓
துல்லியமான
சரிபார்க்கப்பட்ட சூத்திரங்கள்
⚡
உடனடி
தட்டச்சு செய்யும்போது முடிவுகள்
📱
மொபைல் தயார்
அனைத்து சாதனங்கள்