Body Roundness Index (BRI) کا حساب کیسے لگائیں
Body Roundness Index (BRI) کیا ہے؟
Body Roundness Index (BRI) uses waist circumference and height to estimate body roundness. BRI = 364.2 − 365.5√(1 − (W/2π)²/(0.5H)²). Better predictor of visceral fat than BMI.
مرحلہ وار گائیڈ
- 1W = waist circumference · H = height (same units)
- 2BRI range: 1 (very lean) to ~15 (very obese)
حل شدہ مثالیں
ان پٹ
Waist 85cm · Height 175cm
نتیجہ
BRI ≈ 3.4 (healthy range)
BRI < 4 generally lower risk
حساب کے لیے تیار ہیں؟ مفت Body Roundness Index (BRI) کیلکولیٹر آزمائیں۔
اسے خود آزمائیں →