按磅计算烹饪时间可确保肉类完全熟透。

标准烹饪时间

鸡肉： 每磅20分钟，180°C 火鸡： 每磅15分钟，165°C 牛肉： 每磅20分钟，175°C 猪肉： 每磅25分钟，175°C

公式

总时间 = 重量（磅）× 每磅分钟数

示例

4磅（1.8公斤）鸡肉：

  • 时间 = 4 × 20 = 80分钟（1小时20分）

安全内部温度

  • 鸡肉/火鸡：74°C
  • 牛肉：63°C
  • 猪肉：63°C

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轻松计算烹饪时间。