Beregning af Fedtfri Kropsmasse
Fedtfri kropsmasse (LBM) er den samlede vægt minus fedtmassen.
Formel
LBM = Samlet vægt − Fedtmasse
Eller med fedtprocent: LBM = Vægt × (1 − % fedt / 100)
Eksempel
Mand: 80 kg, 175 cm, 20% fedt
- LBM = 80 × (1 − 0,20) = 64 kg
LBM inkluderer muskler, knogler, organer og vand.